Centro Ondarte
Ponte Cremenaga - TicinoOndarte raggruppa varie tecniche di rilassamento e terapie in acqua come Watsu, Water Dance, Oceanic Aquabalancing, Aqua Wellness, Woga. Con il ritmo dolce del WATSU (shiatsu in acqua calda 34°), si è sostenuti e cullati: un’esperienza di relax e libertà. Momenti di pace e silenzio che vi permetteranno di rigenerarvi.
Informazioni pratiche
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Benessere
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Avventura e sport
Sport nautici e acquatici
Allenatore sportivo e fitness
Benessere¤Sport e avventura
Dimagrimento e fitness¤Sport e fitness trainer
- Acquastretching - 45 min
- Per donne e uomini. Portare tutto il necessario per la piscina. Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
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- Aquafit - 45 min
- Per donne e uomini
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- Acquantalgica - 45 min
- Per donne e uomini
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- Una lezione di Acqua-Fitness - 45 min
- Per donne e uomini. Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
- Abbigliamento per la piscina, costume da bagno ecc.
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- 3 lezioni di Aquafit® in gruppo - 45 min
- Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
- Abbigliamento per la piscina, costume da bagno ecc.
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- Una lezione di Aquafit con cinture in acqua alta e calda su appuntamento
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- Un massaggio agli oli essenziali
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- Un accesso alla sauna
- Un accesso all'hammam
-
Privilegio
- Un olio per massaggi in omaggio
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- Un massaggio Watsu - 60 min
- Per donne e uomini
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- Un massaggio Watsu in gravidanza - 60 min
- Per donne e uomini
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- Watsu - 90 min
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- Una lezione di Acquafitness
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- Una lezione di Aquafit®
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- Una sessione di Acquafit - 45 min
- Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
- Abbigliamento necessario per la piscina non fornito
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- Una sessione di Acqua Stretching - 45 min
- Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
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- Una sessione di Acquantalgia - 45 min
- Attività disponibile in varie piscine del Ticino, Bellinzona, Balerna e Malcantone
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- Accesso alla sauna e all'hammam
- Massaggio agli oli essenziali - 30 min
-
Privilegio
- Olio per massaggi in omaggio
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- 8 lezioni di Aquafit in gruppo (con cinture in acqua alta e calda)
-
Privilegio
- Un olio per massaggi in omaggio
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- 4 lezioni di Aquafit in gruppo (con cinture in acqua alta e calda)
-
Privilegio
- Olio massaggio offerto
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